Blog
![](https://sela-herbals.pl/wp-content/uploads/2024/07/Untitled-design-21-1.png)
Letnie cold brew, czyli powolna maceracja ziół
Cold brew, czyli powolna maceracja surowca, to metoda przygotowywania wodnych wyciągów na zimno z ziół, kwiatów i owoców.
![](https://sela-herbals.pl/wp-content/uploads/2024/03/Untitled-design-15-1.png)
z pamiętnika Czeremchy - forsycja
Jestem tak już znużona tymi przymrozkami, że niech idą precz. Chcę topić Marzannę, witać Dziewannę, pomogę otworzyć bramkę do wiosny. Owa bramka obsadzona jest forsycjami, jarzębiną i głogiem. Ma dwa skrzydła wykute ze stali, Hefajstos coś kombinował, mamy tu kuropatwę, tatarak i kwiat słonecznika. Nie cackał się chłop nic a nic, tylko wziął elementy starego łóżka ze złomu i zrobił bramkę do wiosny.
![](https://sela-herbals.pl/wp-content/uploads/2024/02/femiphysio-termofro-z-pestek-wisni-.jpeg)
naturalne sposoby na bóle miesiączkowe
Średnia liczba miesiączek, których kobieta doświadcza w ciągu swojego życia, wynosi około 450 razy - okres jest nierozłącznym elementem naszej cyklicznej natury.
![](https://sela-herbals.pl/wp-content/uploads/2023/09/IMG-1107-scaled.jpg)
sposoby na poprawę odporności jesienią
Jesień to nie tylko czas zmieniającej się aury i chłodniejszych temperatur, to także okres, w którym nasza odporność zostaje wystawiona na próbę.
![](https://sela-herbals.pl/wp-content/uploads/2023/07/Zrzut-ekranu-2023-07-18-o-21.51.39.png)
czy adaptogeny są na pewno dla Ciebie?
Adaptogeny to grupa roślin i grzybów znanych i stosowanych od tysięcy lat (Ajurweda, Tradycyjna Medycyna Chińska), o właściwościach zwiększających adaptacje organizmu do niesprzyjających warunków zewnętrznych oraz niwelujących skutki stresu psychicznego i środowiskowego.
![](https://sela-herbals.pl/wp-content/uploads/2023/02/jablka-ocet-komonica-e1679056854404.webp)
żywy ocet i octy ziołowe
Jabłka są niewątpliwie jesiennym bogactwem. Aby zachować ich smak i zdrowotne właściwości można przerabiać je na wiele sposobów, jednym z nich są żywe octy. Ich wykonanie jest nieskomplikowane i szybkie, a zastosowanie bardzo szerokie.
![](https://sela-herbals.pl/wp-content/uploads/2023/02/lipa-kwiatostan-Eliza-Kos.webp)
pamiętniki Czeremchy - lipa
Czy litościwie dacie mi kwiat swój ze śmigłem i przylistkami, ażeby leki rozgrzewające zrobić i przeciwzapalne i karmić dusze niespokojne?
![](https://sela-herbals.pl/wp-content/uploads/2023/02/droga-dao-.webp)
czy drzewa chcą żebyśmy je przytulali?
Studiowanie praw przyrody i pozyskiwanie wiedzy o otaczającym świecie, ma nas nie tylko ustrzec przed tragicznymi skutkami nierozsądnych działań, ale również pozwolić na intencjonalne wspieranie naturalnych procesów sprzyjających pomnażaniu bioróżnorodności i w konsekwencji akceleracji ewolucji Życia oraz pełniejszą realizację naszego potencjału gatunkowego.